La sierra de Freita forma parte del Macizo de la Gralheira, juntamente con la sierras de Arada (1.057 metros) y del Arestal (830 metros). Algunos de sus cumbres exceden los 1.000 metros de altura, albergando especies raras de fauna y flora, algunas en vías de extinción. La vegetación es principalmente constituida por brezo y carqueja y, en las zonas ribereñas, por pinos, robles, madroños y acebos. Para allá del río Caima, nacen en esta sierra múltiples riberos que desembocan en los ríos Paiva y Arda. 
Por su amplia extensión se encuentran 17 de los 41 geositios de Arouca Geopark, como la Frecha da Mizarela y las Piedras Parideras. Aunque sea una zona con mucha afluencia turística en los meses de verano, es considerada una de las mejores zonas del litoral norte para la observación de aves de montaña. 
La sierra de Arada tiene 20 Km de longitud y 15 Km de ancho, alcanzando en S. Pedro do Sul la altitud máxima de 1.057 metros. Sirve, en parte, de línea divisoria de las cuencas de los ríos Paiva y Vouga. Es una región de grandes contrastes, de relieve áspero e imponente. A la austera meseta, donde sólo florecen los matorrales rastreros, se oponen los profundos valles encajados, alfombrados de grueso arbolado, por entre el cual pasan ríos rebeldes y tumultuosos. 


Área clasificada total: 28 659ha 
Área clasificada en el territorio: 28.659ha (100%) 
Municipalidades cubiertas: Arouca, S. Pedro do Sul y Vale de Cambra 
Fauna prioritaria: Lobo ibérico. 

Fauna protegida: 

Salamandra rabilarga; Lagarto verdinegro; desmán ibérico; nutria; sapo partero común; sapo corredor; sapillo pintojo ibérico; rana patilarga; rana común; tritón jaspeado; murciélago ratonero grande; murciélago grande de herradura; murciélagel pequeño de herradura; murciélago mediano de herradura; murciélago ribereño; murciélago ratonero gris; ciervo volante; 
boga del Tajo; pardilla (rutilus macrolepidotus); 


Flora protegida: 

Festuca summilusitana; narcisos (narcissus cyclamineus); woodwardia radicans; anarrhinum longipedicellatum; 
murbeckiella sousae; narciso de bulbo lanoso; narciso con tres estambres; el rusco; almoradul; thymelaea broterana; turberas; los alisos; roble; melojo; acebo. 


Hábitats prioritarios: 

Landas húmedas atlánticas templadas de Erica ciliaris y Erica tetralix; matorrales arborescentes de Laurus nobilis; formaciones herbosas de Nardus, ricas en especies, en sustratos silíceos de zonas montañosas bosques aluviales de Alnus glutinosa y Fraxinus excelsior.